《恋爱困难少女》以细腻笔触勾勒出青春期少女面对情感时的笨拙与矛盾，将青涩恋爱心事化作具象化的生活场景。歌词中反复出现的"练习微笑""整理裙角"等细节，生动呈现了少女在喜欢的人面前手足无措的慌乱感，这种刻意练习与自然流露之间的落差，恰恰构成青春特有的动人质感。便利店玻璃倒影、被揉皱的信纸等意象串联起少女隐秘的内心剧场，将恋爱中那些未能说出口的告白、半途而废的偶遇都化作成长路上的印记。副歌部分"明明排练过千万遍"的强烈反差，深刻揭示了青春期情感教育的缺失——没人教过如何正确表达喜欢，所有笨拙的试探都成为自我认知的必经之路。歌词最终走向的并非恋爱成功的喜悦，而是接纳不完美的温柔和解，那些打翻的饮料、念错的对白都成为独特的青春徽章。作品通过"恋爱困难"这个切口，实际上探讨的是当代青少年在建立亲密关系时普遍存在的沟通障碍与自我认同焦虑，用诗意的语言完成了对成长痛感的文学性转化。
