《若爱过我》以含蓄克制的笔触勾勒出一段逝去情感的怅惘与释然，通过四季意象与生活细节的蒙太奇拼贴，呈现爱情消逝后的心理图景。歌词中"落叶覆盖的承诺"与"融雪般的温柔"构成冷暖交织的隐喻，暗示热烈情感最终归于沉寂的自然规律。主歌部分以抽屉里的电影票根、褪色围巾等具象物证，构建出记忆考古学般的叙事张力，这些被时间氧化的信物成为测量情感深度的标尺。副歌"若爱过我，请遗忘我"的悖论式表达，揭示出成熟爱情观的双重性——既渴望在对方生命留下痕迹，又清醒认知所有痕迹终将被时间冲刷。歌词通过"候鸟迁徙""茶水凉透"等意象的重复变奏，形成情感衰减的韵律节奏，最终在"不必回答"的留白中完成对执念的仪式性告别。全篇摒弃激烈控诉，以瓷器般清冷的语言质地，呈现了东亚文化特有的"物哀"美学，让遗憾本身升华为对生命流动性的诗意接纳。
